인천무릎통증 송도무릎관절염 치료 한의원 미올한의원 인천송도점

 

안녕하세요. 인천무릎통증 송도무릎관절염 치료 미올한의원 인천송도점입니다.

오늘은 무릎통증 무릎관절염에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

무릎 관절은 걸을 때 우리 체중을 가장 많이 받고 있으며, 다리가 잘 움직이도록 도와줍니다.

평소에 생활할 때에는 무릎의 역할을 잘 모르고 있다가

통증이 발생하거나 걸을 때 불편함이 생기면 무릎 관절의 소중함을 깨닫게 됩니다.

 

무릎통증 초기에 통증이 심하지 않거나 노년층의 경우 노화로 인한 자연스러운 현상이라 여기고

무릎 관절이 힘들다는 신호를 보내고 있음에도 치료받지 않는 경우가 많습니다.  

하지만 무릎통증, 무릎관절염의 경우 서서히 진행되면서 악화와 호전을 반복하는 양상을 보이며

무심코 지나치다 병을 키우는 경우가 많아 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

무릎을 눌렀을 때, 굽혔다 폈다 할 때 불편함이나 통증이 나타나는 분들이 많으신데요,

무릎관절염은 관절을 보호하는 연골이 조금씩 닳게 되면서 통증, 염증을 일으키는 것으로

대표적인 증상은 통증, 변형, 운동 제한이 있습니다.

무릎관절염 초기에는 무릎 통증이 간헐적으로 발생하고 오

래 걷거나 계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

무릎관절염이 더 심해지면 많이 걷지 않아도 통증이 발생하고 무릎이 붓거나 쉬어도 무릎통증이 지속될 수 있습니다.

더욱 진행되는 경우 무릎이 잘 펴지지 않거나 다리가 안쪽으로 휘는 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대부분의 환자는 중년, 노년층이지만 최근에는 비만, 과도한 운동, 다이어트 후유증, 운동부족 등

다양한 원인으로 발생하기 때문에 중장년층 뿐 아니라 젊은 층에서도 자주 발생하고 있습니다.

특히 비만 환자의 경우 퇴행성 관절염 발병율이 정상인에 비해 2배 정도 높은 것으로 나타났습니다.

또한 생활 습관과도 관련이 있어 쪼그려 앉아서 일을 많이 하는 등

무릎 관절에 지속적인 과부하가 가해지는 자세를 자주 취하게되면 무릎관절이 닳고,

뼈에도 과부하가 발생하여 연골의 변성 때문에 관절통, 부종, 변형 등의 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

앉았다 일어날 때 무릎이 뻐근해 일어나기 힘들거나 오래 걷거나 서있을 때 다리에 힘이 풀려 주저앉게 되는 경우,

무릎 관절염을 의심해보고 치료를 받아야 하며, 무릎 관절에 도움을 줄 수 있는 운동을 병행해야 합니다.

 

무릎 관절에 좋은 운동은 자전거 타기, 수영, 빠르게 걷기, 가볍게 뛰기 등이 있으며

본인에게 맞는 적절한 운동을 찾아 무릎 관절을 보호하는 근육과 인대를 강화시켜야 무릎 관절염을 예방할 수 있습니다.

운동을 할 때에는 울퉁불퉁한 길이나 경사가 심한 길은 피해야 하며 특히 무릎 위쪽 허벅지 앞쪽 근육인

대퇴사두근을 강화시켜주는 것이 무릎 연골에 가해지는 충격을 흡수하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

미올한의원에서는 무릎 근육이나 인대를 강화할 수 있는 한약치료, 침치료, 약침치료, 그라스톤, 물리치료 등을 통해

무릎 통증 치료를 하고 있으며, 수술적 치료가 필요하기 전에 이러한 보존적 치료를 통해 통증을 완화시키고

더 진행되지 않도록 해야합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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