송도다이어트 한의원 송도비만클리닉 추천! 인천논현동 구월동까지~

안녕하세요. 송도다이어트 한의원 송도비만클리닉 미올한의원 인천송도점입니다. 

송도다이어트 한의원을 찾으시는 분들이 참 많은데요. 많은 분들이 찾아주시는 미올123 다이어트를 소개합니다.

다이어트에 중요한 것은 체중감량 뿐만 아니라 감량된 체중을 유지하는 것인데요. 우리 몸은 기본적으로 체중을 기억하고 예전 체중으로 돌아가려고 하는 매커니즘이 존재합니다. 이를 세트포인트 이론이라고 부르는데요. 이러한 원리에 따라 다이어트를 하더라도 다시 예전 체중으로 증가하게 되는 것입니다. 이것을 요요현상이라고 부르지요. 성공적인 다이어트는 요요현상이 없이 감량 체중을 유지할 수 있도록 하는 것이 중요한데요. 실제로 감량 체중을 1년 이상 유지하는 사람은 10% 내외일 정도로 쉽지 않은 것이 사실입니다.

송도다이어트 미올123 다이어트는 바로 이러한 요요방지를 다이어트 목표로 삼아 설계된 다이어트인데요. 3단계에 걸친 맞춤 다이어트를 통해 체중의 15% 가량을 감량하고 그 체중을 유지할 수 있도록 하는 것이 핵심입니다. 1단계는 디톡스 효과가 강화된 한약 처방인데요. 대개 잘 붓고 변비가 심한 체질에서 독소, 노폐물을 제거하고 해독작용을 통해 몸을 클렌징 함으로써 다이어트의 효율을 끌어올리게 됩니다. 2단계에서는 체지방분해를 가속화시키게 되는데요. 주로 이 2단계에서 체중감량 속도가 빠르게 일어나데 됩니다. 미올123 다이어트는 별다른 운동을 하지 않더라도 근손실을 최소화한 상태에서 체지방분해 위주의 다이어트가 가능한데요. 근육량이 매우 적은 마른비만의 경우에는 약간의 근력 운동을 병행하여 근육량을 늘려주는 것이 기초대사량을 증가시키고 요요를 방지하기 위해서는 더 효과적이기 때문에. 간혹 주2회 정도의 운동을 권해드리기도 하고 있습니다. 3단계는 다이어트 사이클을 마무리하면서 요요방지, 다이어트 과정에서 발생할 수 있는 허약 상태를 보충하는 단계인데요. 감량 속도는 완만하지만 다이어트가 성공적으로 유지될 수 있도록 하는데에는 매우 중요한 단계라고 볼 수 있습니다.

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